ಆರೋಗ್ಯ

ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗುವ ಮುಂಚೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಇಂದ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಬಂದಾಗ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾಣಕ್ಕೆ ಆಪತ್ತು ಖಂಡಿತ. ಈ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಬರುವ ಮೊದಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ಅವರ ಪ್ರಾಣಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗುವ ಮುಂಚೆ ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ …

Read More »

ಒಂದು ಹುಣಸೇ ಬೀಜ ನಿಮ್ಮ ಇಪ್ಪತ್ತು ಖಾಯಿಲೆ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತೆ

ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ಒಳಗೆ ಇರುವ ಬೀಜವೇ ಹುಣಸೆ ಬೀಜಗಳು ಎಲ್ಲರೂ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿಸಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಈ ಹುಣಸೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲೂ ಸಹ ಉಪಯೋಗ ಇದೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತೇ. ಹಾಗಾದರೆ ಹುಣಸೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗ ಇದೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಮೊಣಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆ ಅದರಲ್ಲೂ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಕೂತರೆ ಹೇಳಲು ಆಗಲ್ಲ ಎದ್ದರೆ ಕುಳಿತು ಕೊಳ್ಳಲು ಅಗವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೊದ್ದಾಡಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಿರುಗಿ ಏನೇನೋ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಈ …

Read More »

ಕೆಮ್ಮು ಜ್ವರ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ಎಲ್ಲವನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಅದ್ಬುತವಾದ ಬಳ್ಳಿ ಇದು

ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಈಶ್ವರ ಬಳ್ಳಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಈಶ್ವರ ಬಳ್ಳಿ ಗಿಡವು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಪ್ಪಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಈ ಬಳಿದು ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಗಿಡಗಳು ಅಥವಾ ಗೋಡೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈಶ್ವರ ಬಳ್ಳಿ ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದಾದರೆ ಜ್ವರದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ ಈಶ್ವರ ಬಳ್ಳಿಯ ಬೇರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಜ್ಜಿ ಅದರಿಂದ ಬರುವ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ರಸವನ್ನು ಶುಭ್ರವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣಮಾಡಿ ಜ್ವರ …

Read More »

ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ಹೀಗೆ ಬಾದಾಮಿ ತಿಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ನಲವತ್ತು ಲಾಭ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 60 ರಿಂದ 70 ರಷ್ಟು ಜನರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಪಿ ಇಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಚಲನವಲನಗಳು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಸಿಗುವ …

Read More »

ರಕ್ತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಭಯಂಕರ ಖಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಮದ್ದು ಇದ್ರಲ್ಲಿ ಇದೆ

ನಿತ್ಯ ಪುಷ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಸದಾ ಪುಷ್ಟಿಗೆ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಾ ಆದರೆ ಆ ಗಿಡದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೇ ಜಾಸ್ತಿ ಆದರೆ ನಿತ್ಯ ಪುಷ್ಟಿಗೆ ಗಿಡದಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಶುರು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿತ್ಯ ಪುಷ್ಟಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರೆದು ಅದರ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಕ್ಕಿಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿರಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟನ್ನು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯದಿಂದ ಆದ ಬೊಬ್ಬೆಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ …

Read More »

ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಏಕೆ? ನಿಮ್ಮ ಆಯಸ್ಸು ವೃದ್ದಿ ಮಾಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ

ಸಾವಿಲ್ಲದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಕಾಳು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೆಲ್ಲಾ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಾ. ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಯಾರಾದರೊಬ್ಬರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿರುತ್ತಾರೆ. ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾರೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಚಿರಂಜೀವಿಗಳಲ್ಲ. ಆಯಸ್ಸು ಮುಗಿದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲರೂ ಹೋಗಲೇಬೇಕು ಆದರೆ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಸಾವನ್ನು ತಾವೇ ತಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿತನದಿಂದ ಅಪಘಾತವಾಗುವುದು ಧೂಮಪಾನ ಮದ್ಯಪಾನ ಡ್ರಗ್ ಸೇವನೆ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಚಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಇನ್ಯಾವುದೋ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಬಹುದು. ಸಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾರಿಂದಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ …

Read More »

ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಮೂವತ್ತು ಲಾಭ ಸಿಗೋದು

ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಗಲ ಕಾಯಿಯನ್ನು ಪಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಬಾರ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಲಕಾಯಿ ತಿನ್ನಲು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಜನಗಳು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದರೆ ಅದು ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಇದನ್ನು ನಾವು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತೀರಾ. ಸುಳ್ಳು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸತ್ಯ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೇವೆಯೋ ಅಷ್ಟೇ ನಮಗೆ ಒಳಿತು, ಅದೇ ರೀತಿ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಕೂಡ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದನ್ನು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಜಾಸ್ತಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆಯೋ ಅಷ್ಟೇ ನಮಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ …

Read More »

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸೊಪ್ಪು ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ತಿನ್ನಿ

ಈಗಿನ ಆಧುನಿಕ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಕಷ್ಟ. ಉತ್ತಮವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಬರಿತ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಿಗುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಕಷ್ಟ ವಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣು ತರಕಾರಿ ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ಸೊಪ್ಪುಗಳ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಬರುವುದಾದರೆ ಸೊಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸೊಪ್ಪು ಗಳಲ್ಲೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗವಾಗುವಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು …

Read More »

ಮೊಸರಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಂಡು ತಿಂದರೆ ನಿಮಗೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಲಾಭ ದೊರೆಯಲಿದೆ

ಮೊಸರು ಎಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಊಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಊಟ ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರೂ ಬಹಳ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುವ ಈ ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಮೊಸರಿನ ಜೊತೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅದು ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದನ್ನು ಓದಿ. ಅಲ್ಸರ್ ನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕೊಂಡು ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬನ್ನಿ ಇದರಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಲ್ಸರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುವುದು. ಮೊಸರು ಮತ್ತು …

Read More »

ಹತ್ತಿ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೆಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಇದರ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಶಾಕ್ ಆಗ್ತೀರಾ

ಹತ್ತಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಜನಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದರೆ ಅಚ್ಚರಿ ಪಡುತ್ತೀರಾ. ಹತ್ತಿ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದಾದರೆ. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಅಂಜೂರವನ್ನು ಊಟದ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ …

Read More »