ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಜನಕ್ಕೆ ಈ ಮೂವತ್ತು ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತೆ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅದು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೇ

ಎಲ್ಲರೂ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಅಲ್ಲವೇ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇವೆ ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಈ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಜೊತೆಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೂಡ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನ ನಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ. ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲೂ ಸಹಕಾರಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಸರಿಯಾದ […]

ಕರ್ಪೂರ ತಗೊಂಡು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಾರು ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತೆ

ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡಿರುತ್ತೀರಾ. ದೇವರ ಪೂಜೆ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಹಚ್ಚುತ್ತೀರ ಕರ್ಪೂರ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪೂಜೆಯೇ ಪೂರ್ಣ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಗಳಿರಲಿ ಪೂಜೆಗಳಿರಲಿ ವಿಧಿ ವಿಧಾನಗಳು ಇರಲಿ ಕರ್ಪೂರ ಬೇಕೆ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಕರ್ಪೂರವು ಬರಿ ಪೂಜೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತ ಅಲ್ಲ. ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಪೂಜೆಗೆ ಹೊರತು ಪಡಿಸಿ ಇನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಚಾರಗಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆ ವಿಚಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬನ್ನಿ ಹಾಗಾದರೆ ಆ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಮೊದಲಿಗೆ ಕರ್ಪೂರ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ […]

ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವಿಗೆ ಈ ಮದ್ದು ಮಾಡಿರಿ

ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಎಂದರೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಈ ಋತುವಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಗುತ್ತವೆ ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಈ ನೋವನ್ನು ಬೇರೆಯವರ ಬಳಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಗದೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆಗದೆ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಾರೆ ಈ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವಿಗೆ ಸುಲಭ ಮನೆ […]

ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಇದ್ರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗಾಗಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಕ ಯುವತಿಯರು ಯಾರೇ ಆಗಲಿ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ವಿಧವಿಧವಾದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೇ ನೋಡಲು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಹಾಗೂ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಿಸಲು ಮಾತ್ರ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಆಗುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿದರು ಕೂಡ ಅದು ಅಷ್ಟು […]

ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಬರಲೇ ಬಾರದು ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಿಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಮ್ಮದೇ ಅಲ್ಲವೇ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಮ್ಮ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಆಗುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಆದರೆ ಅವು ಹೇಗೆ ಆದವು ಎಂಬುದು ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿದಾಗಲೇ ಗೊತ್ತಾಗುವುದು ಕಲ್ಲು ಇದೆ ಎಂದು ಇನ್ನು ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮಿತಿ ಮೀರಿದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು […]

ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಇಟ್ಕೊಂಡು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ಹತ್ತಾರು ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತೆ

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಕಾಲಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ಒಡೆದಿರುವ ಕಾಲು ಸರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಕಾಲು ಮೃದು ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಆದರೆ ನಾವು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಕಾಲಿಗೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅದರ ಒಳಗೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿದರೆ ಏನೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನ ಗೊತ್ತೇ ಬನ್ನಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಅಯಾನುಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಔಷಧಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನಾವು ಅದರ ಮೇಲೆ […]

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಬಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಶುಗರ್ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಶುಗರ್ ಬಿಪಿ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಿಹಿ ಕೊಟ್ಟರೆ ನನಗೆ ಶುಗರ್ ಇದೆ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಈ ಶುಗರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಏನಾದರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಜಾಸ್ತಿ ತಿಂದರೆ ಸಾಕು ತಿಂದ ಹಿಂದೆ ಹಿಂದಲೆ ಶುಗರ್ ಬಂದು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಶುಗರ್ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗಿದಿಯೋ ಇಲ್ಲ ಸರಿಗಾಗಿ ಇದಿಯೋ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವರ ಚಿಂತೆ ಆದರೆ […]

ನೀರು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಲಿವರ್ ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗಬಹುದು.

ನೀರು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗು ಗೊತ್ತು ಅಲ್ಲವೇ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 6 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗೊತ್ತು ಆದರೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಗೋ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಇನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗಾದರೆ ಹೇಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ. ಮೊದಲು ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ […]

ಸಣ್ಣ ಆಗ್ಬೇಕು ಅಂತ ಆಸೆ ಇದ್ರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ

ಪ್ರತಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವ ಪುರುಷಣೆ ಆಗಿರಲಿ ತನ್ನ ಯೌವ್ವನದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅತೀ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಅಂತ ತುಂಬಾ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಟ್ಟರು ಸಹ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮನು ಕಾಡದೆ ಸುಮಮ್ನೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಈಗಂತೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಜಿಮ್ ಸಂಜೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೀಗೆ ಹಲವು ರೀತಿ ನಾನಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಎಂಬುದು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಆದರು ನಮ್ಮ ಜನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ರಿಸಲ್ಟ್ ಎಂಬುದು ಬರುವುದೇ […]

ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಒಂದೇ ಒಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುಣ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಹಾಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಜಾಗೃತವಾಗಿದ್ದರು ಕೂಡ ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಗೆ ಆಗುವುದು ಉದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಉದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾವು ನೋಡಿರುತ್ತೆವೇ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಿಕೂಡ ಇರುತ್ತೇವೆ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆ ಉದಿಕೊಂಡಾಗ ಅದರಿಂದ ನೀರು ಸೋರುವುದು, ಉರಿ, ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸೋಂಕು ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಗಾಗ ಈ […]

error: ಕಾಪಿ ಮಾಡೋದು ಬಿಟ್ಟು ಸುಮ್ನೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ