Recent Posts

ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆಯಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಿದೆ ಅಂತ ಅರ್ಥ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದಾಗ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ತಾದಾಗ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ದಣಿವಾದಾಗ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗೂ ನೀರು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹವು ಶೇಕಡಾ 60ರಷ್ಟು ನೀರಿನ ಅಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸವೂ ಆಗಬೇಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಇರುವ ನೀರನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಲೀಟರ್ ನಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ವೈದ್ಯರುಗಳು ಕೂಡ ಆಗಿದೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ …

Read More »

Recent Posts

error: ಕಾಪಿ ಮಾಡೋದು ಬಿಟ್ಟು ಸುಮ್ನೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ